DEVIDOS CREDITOS

       Os assuntos a seguir foram cedidos pela podologa Rosana Ribeiro e gostaria de aproveitar esse espaço para agradece-la pelo carinho.

O HÁBITO DE ROER AS UNHAS:

O hábito de roer as unhas é conhecido cientificamente como onicofagia, que pode
trazer sérias lesões às unhas e também para a região envolta delas, pois há
centenas de pessoas que roem as unhas que muitas vezes chegam até sangrar.
Roer as unhas trazem conseqüências sérias como deformidades e até mesmo a
destruição definitiva das unhas, pois caso ocorra algum grande dano na matriz da unha, ela não pode se recuperar mais, mesmo que a pessoa deixe de roê-las.

Há também o problema de infecções bacterianas e virais que podem prejudicar a
área do contorno da boca, dos dedos e das cutículas.
Infelizmente para os roedores de unha, o hábito de roer as unhas podem fazer mal
ao aparelho digestório sendo que as bactérias podem causar infecções na
garganta,na boca,ao estômago e ao intestino.
Existem vários relatos da área de odontologia em que este hábito causou oclusão
dos dentes,desgate no esmalte dos dentes tornando-os mais frágeis com relação às
cáries

Há atualmente diversos ‘remédios’, ou melhor, esmaltes com gosto ou/e receitas
caseiras para afastar as unhas da boca, sendo que os métodos caseiros nem sempre
funcionam, pois causam apenas aumento da ansiedade do indivíduo,alergias e
traumas desnecessários..

O tratamento da onicofagia requer acompanhamento psicológico, pois a maioria das
causas são principalmente a ansiedade, sendo que roer as unhas é o método
utilizado para aliviar essa ansiedade.
Quando é utilizado algum produto sistêmico, por exemplo, a pessoa pode buscar
outra forma de aliviar a ansiedade correndo o risco de comer mais, ingerir
diversos calmantes, jogar e até mesmo beber e fumar em excesso.

Então conclui-se que o melhor tratamento deve ser multidisciplinar acompanhado
por um psicólogo,onde analisará todas as causas prováveis que o levem a roer as
unhas.Ficando os profissionais da área da saúde,como os podólogos avaliarem qual
melhor tratamento local.
Em casos de extrema gravidade a intervenção médica se faz necessária.

Rosana Ribeiro
www.rosapodologa.com.br
Podóloga



SOBRE A HIPERQUERATOSE DE CALCÃNEO....

ESTÁ DIRETAMENTE LIGADA A VÁRIOS FATORES COMO:
1-PESO EXCESSIVO.
2-EXPOSIÇÃO OU CONTATO DOS PÉS À PRODUTOS
QUÍMICOS(SANITÁRIA,ÀCIDOS,DETERGENTES,POEIRA..ETC.)
3-SOLADOS DE BORRACHA.
4-AUSÊNÇIA DE HIDRATANTES.
5-ALGUMAS DOENÇAS E O USO DE ALGUNS MEDICAMENTOS.

A PODOLOGIA SURGIU PARA CORRIGIR E PREVENIR ESTE TIPO DE PROBLEMA.
NAS SESSÕES SÃO APLICADOS EMOLIENTES PARA A DEVIDA RETIRADA DE TODA
QUERATOZE(CÉLULAS MORTAS)ACUMULADA EXCESSIVAMENTE NO CALCÃNEO E OUTRAS ÁREAS DOS
PÉS.
A MANUTENÇÃO EM CASA É DE SUMA IMPORTÃNÇIA.
OS PRODUTOS UTILIZADOS SÃO A BASE DE URÉIA E ÀCIDO SALICÍLICO.

ABAIXO SEGUE UM CASO..ANTES E DEPOIS...
FRATERNO ABRAÇO..
OBRIGADA...

www.rosapodologa.com.br

ROSANA RIBEIRO
PODOLOGIA CLÍNICA

I CURSO SOBRE PREVENÇÃO DE HEPATITES VIRAIS E AIDS

No dia 20 de setembro de 2010, participei de um encontro muito interessante, foi o I curso sobre prevenção de hepatites virais e aids na prática profissional. O curso foi direcionado a manicures, pedicures, podologos e tatuadores. Nós sempre achamos que sabemos tudo, mas engano nosso, cada oportunidade dessa nos tráz a uma realidade que desconhecemos. Quero parabenizar a toda equipe do programa DST-AIDS pela iniciativa e a Prefeitura de Petropolis por ter promovido esse evento.
Nesta oportunidade gostaria de transmitir um pouco daquilo que foi visto durante a palestra.

CUIDE DA SAUDE DO SEU FIGADO:
O figado é uma usina de força. È ele que transforma os alimentos que comemos e bebemos em energia depois de passar pelo figado. O mais interessante é que além de produzir energia, o fígado tb percebe quando é preciso gastar e economizar energia. Quando o figado esta funcionando direito temos mais disposição para trabalhar e energia para diversão, se tiver algum problema ficamos cansados, sonolentos, sem força de vontade. Por isso é tão importante cuidar dele.

HEPATITE -  Doença grave que ataca o figado
TIPOS - A,B,C,D,E
SINTOMAS - cansaço, tontura ou ânsia de vômito, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras, mas nem sempre elas aparecem, tem pessoas que leva anos para perceber que esta doente.

Hepatite A e E - Transmitida pela água e alimentos contaminados, é a forma mais branda
Hepatite B e C - sexualmente transmitida e pelo sangue

PREVENÇÃO:
 Hepatite A e E
-Utilizar agua tratada
-Lavar bem os alimentos
-lavar bem as mãos
-cozinhar bem mariscos e frutos do mar

Hepatite B,C e D
-não compartilhar agulhas, seringas e equipamentos
- não use laminas de barbear, de depilar de outras pessoas
- usar seus proprios instrumentos em manicures e pedicures
-exija materiais esterelizados em studios de tatuagens e serviço de saude
- use preservativos

VALE A PENA SABER QUE:
Caso haja suspeita de contaminação por sangue, procurar atendimento de urgencia por até 2 horas para fazer medicação.
Em caso de violencia sexual, procurar atenbdimento em ate 72 hrs para fazer medicação
A hepatite B e C e HIV tem tratamento
O virus da hepatite B fica vivo por ate 62 dias
O virus da hepatite D é raro e necessita do B como condutor
A hepatite B e C evolui para cronica
a hepatite A é doença aguda
Num levantamento feito em 100 manicures, em cada 10, 1 esta contaminada com hepatite na proporção de 08 com hepatite B e 02 com hepatite C

 O diagnóstico e o tratamento das hepatites virais são direitos de todo cidadão e estão disponíveis no Sistema Unico de Saude (SUS)

         VOCE JA FEZ O TESTE DAS HEPATITES B E C, DA AIDS E DA SIFILIS??????
                                                               
                      SENDO POSITIVO (+) OU NEGATIVO (-), FIQUE SABENDO




Programa Municipal de DST/AIDS e Hepatites B e C
Rua paulino Afonso, 455 - Centro - Petropolis - RJ
Tel: (24) 22376680
Terças-feiras das 12:30 às 17:00 hrs
Sextas-feiras das 07:30 às 12:30 hrs










               

FIQUE POR DENTRO....
Ainda sobre podologia esportiva, recebi um email de um amigo Wallace Pinheiro, também podologo, onde em um video postado pela globoesporte.com, fala da importancia da podologia junto aos atletas, enfocando os jogadores de futebol. Aproveitando a oportunidade faça o seu comentario e responda: Cuidar dos pés, necessidade, frescura ou vaidade? Vale a pena conferir.

http://globoesporte.globo.com/programas/esporte-espetacular/noticia/2010/09/meninas-do-ee-de-bolsa-debatem-o-cuidado-com-os-pes-dos-jogadores.html

Podologia esportiva

PODOLOGIA ESPORTIVA

Além de proporcionar a saúde e o bem-estar dos pés, a Podologia Esportiva busca minimizar o atrito sofrido nos pés dos atletas durante os treinos e competições, com base na modalidade esportiva e no tipo de calçado usado na sua prática.

Os pés dos atletas são colocados sob imensas pressões que podem resultar em lesões importantes. O acompanhamento e diagnóstico precoce, assim como evitar complicações relativamente à biomecânica do pé, são ferramentas indispensáveis para uma saudável prática esportiva.

Os pés são a base de sustentação do organismo humano, são eles que suportam o peso do corpo e ficam sujeitos a uma enorme tensão e desgaste.

Entre as patologias que os corredores estão mais suscetíveis, devido ao ritmo de treinamento e competições, podemos destacar:

 

- Bolhas: devido ao constante atrito e pressão que os pés sofrem.

- Micose nas unhas:  a unha sofre um descolamento, devido a traumas. Isso acaba sendo uma porta de entrada para fungos;

- Pé de atleta (frieira):  a umidade que fica alojada entre os dedos dos pés, por causa do uso constante de tênis ou chuteira, ajuda na proliferação de fungos.

- Unha encravada: devido ao corte incorreto somado a traumas ocasionado por impacto, as unhas dos pés crescem no formato errado e entram na pele. Este quadro pode ocasionar uma infecção e até a perda desta unha. 

- Calos e Calosidade: devida à pressão intermitente do calçado e o peso do corpo,  a pele responde ficando mais grossa. Este "engrossamento" da pele ajuda no começo, porém no decorrer do tempo ela se acumula tornando-se uma irritação.

*texto extraido: http://www.4any1.com.br/2009/ProfissionalApoio.aspx?ID=29

Fissura plantar

São espessamento significativos acompanhados de desidratação plantar. Podem estar associadas ou não a hiperqueratose e a fungos causadores da “Tínea pedis”.Etiologia: Obesidade, baixo consumo de água, desproporção dos pés, diminuição das glândulas sudoríparas, alterações climaticas, patologia dermatológicas e endócrinas, diabetes mellitos, agressores químicos.Sinas / sintomas: Pele ressecada, pode haver sangramento ou não e, causa dor.O tratamento da fissura quando associada à hiperqueratose deve ser efetuado com cremes hidratantes, muitas das vezes é necessário o lixamento ou desbastamento para penetração mais facilmente do hidratantes.


Cuidados:
- beber bastante liquido
- fazer lixamento se necessario
- usar produtos de alta hidratação, aplicando nas regiões com a fissura à noite, envolver o pé com plastico por 20 minutos para absorção do produto, retirar e massagear
- fazer esfoliação 1 vez por semana
- em dias mais secos usar creme a base de ureia 10% durante o dia
- em casos mais extremos, procurar um dermatologista e fazer acompanhamento podologico.

     Quanto ao tratamento podologico, procure um profissional que esteja capacitado, pois este  saberá como fazer o desbaste e o quanto que pode ser retirado

produto recomendado: Shinsei Cosméticos
vendedor autorizado
visite o site: http://www.shinsei.com.br/

Kit Spa do Pé - produto testado e aprovado

É recomendado para tratamento de fissura plantar

                                   




Linha de tratamento Shinsei

Pé infantil

 
Quando sadios, os pés garantem a sustentação e o deslocamento de nosso corpo, suportando cargas enormes durante o caminhar, a corrida e o salto sem qualquer dor ou desconforto.

A estrutura do pé infantil é bastante frágil. Ao nascer, as deformidades dos pés estão relacionadas à posição intra-uterina forçada. Apenas algumas pequenas porções do esqueleto do pé e tornozelo estão ossificadas, sendo que sua maior parte é constituída por cartilagem.

Até os oitos mêses de idade, os ossos são relativamente largos e de contornos arredondados. O bebê passa a maior parte do tempo deitado e nessa fase é aconselhável que esteja descalço em casa ou quando a temperatura ambiente o permita.

A ossificação vai ter lugar até os seis anos de idade, quando atinge forma semelhante ao adulto. A formação final tem lugar entre os 14 e 20 anos. As crianças até 2 anos devem ser estimuladas a andar descalças, para exercitar a musculatura de seus pés.Quando chegam à idade escolar, a maioria já sofre algum problema nessa parte do corpo, quase sempre estimulado pelo uso de calçados inadequados.
 
Cuidados:
-Corte de unhas de forma reta
-secagem de pés e dedos usando mesmo secadores de cabelo na temperatura fria
-usar alcool 70° na região interdigital (entre os dedos)para evitar frieiras
-uso de desinfetantes e bactericidas (lisoform) diluidos em agua para borrifar calçados e
 enxagues de meias para evitar fungos
-usar meias de algodão pois estas absorvem o suor dos pés
-atenção especial à crianças que fazem uso constante de chuteiras e tenis pois são verdadeiros vilões para o aparecimentos destas podopatias.

- O uso indiscriminado de calçados de bico fino e saltinhos tem causado muitos prejuizos aos pés das crianças, que tem adquirido patologias como joanetes, unhas encravadas, problemas posturais (coluna vertebral, cintura pelvica, joelhos, enfim desarticulando todo o conjunto biomecanico. 

-Caso haja qualquer sintoma como rachaduras, coceiras, laminas (unhas) descaracterizadas procure um medico dermatologista, e faça um acompanhamento podologico.

 

 

Podologia

A podologia é a ciencia da area de saude que estuda, previne, diagnostica e trata das alterações dos pés e suas patologias. Desenvolve conhecimento biomecânico do tornozelo e dos pés, afim de compreender a marcha e os problemas que a dificultam podendo desta forma optar pelo melhor tratamento dentro de uma visão terapeutica, ampla e multidisciplinar. É uma ciência especializada promovendo ma melhor qualidade de vida à população através do tratamento e correção das podopatias precocemente e atuando preventivamente no seu tratameto.